Hot Flashes નિરીક્ષણ
હોટ ફલેશ ગરમીની અચાનક લાગણીઓં છે, જે સામાન્ય રીતે ચહેરા, ગરદન અને છાતી પર સૌથી તીવ્ર હોય છે. તમારી ચામડી લાલ થઇ શકે છે, જેમ કે તમે શરમાય રહ્યા હોવ. હોટ ફલેશથી તમને પસીનો પણ થઇ શકે છે અને જો તમારી શરીરની ગરમી ઓછી થઇ હશે તો પાછળથી કદાચ તમને ઠંડી પણ લાગી શકે છે.
અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ પણ કારણ બની શકે છે, તેમ છતાં હોટ ફલેશનું સૌથી સામાન્ય કારણ મેનોપોઝ છે - જ્યારે માસિક અવયવો અનિયમિત બને છે અને આખરે બંધ થાય. વાસ્તવમાં, મેનોપોઝલ સંક્રમણનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ હોટ ફલેશ છે.
કેટલી વાર સ્ત્રીઓમાં હોટ ફલેશ જુદી જુદી રીતે થાય છે જે અઠવાડિયામાં થોડાક થી કલાકમાં અનેક સુધીની શ્રેણીમાં હોય શકે છે. ખાસ કરીને ત્રાસદાયક હોટ ફલેશ માટે વિવિધ પ્રકારના ઉપાયો છે.
લક્ષણો
Hot Flashes હોટ ફલેશ દરમિયાન, તમારે કદાચ:
તમારા શરીરના ઉપલા ભાગ અને ચહેરા દ્વારા અચાનક ગરમીની લાગણી ફેલાય છે.
લાલ, ડાઘાવાળી ત્વચા સાથે ફ્લશ દેખાવ
ઝડપી હૃદયના ધબકારા
પરસેવો, મોટે ભાગે તમારા શરીરના ઉપલા ભાગ પર.
હોટ ફલેશના વધવાથી ઠંડી લાગવી
હોટ ફલેશનું આવર્તન અને તીવ્રતામાં બદલાવ આવી શકે છે. કેટલા સમય સુધી મોટા પ્રમાણમાં લક્ષણો બદલાય છે. સરેરાશ, સાત વર્ષથી વધુ સમય સુધી લક્ષણો રહે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓમાં 10 વર્ષ થી વધુ સમય સુધી રહે છે.
જો હોટ ફલેશ ખાસ કરીને ત્રાસદાયક બને, તો તમારા ડોકટર સાથે સારવાર વિકલ્પો વિશે ચર્ચા કરવા માટે
વિચારણા કરો.
No comments:
Post a Comment